ILO ELÄÄ – shaktitanssityöpaja Helsingissä 14.8.2026

mennessä Siri Vedya | heinä 12, 2026 | Ajankohtaista, Shaktitanssi, Uudet | 0 Kommenttia

Anna ilon liikuttaa sinua. Mitä jos ilo ei riipukaan mistään ulkoisesta tai odota erityistä hetkeä? Mitä jos ilo elääkin sinussa tässä ja nyt, valmiina, leikkisänä, avoimena, virtaavana?

Tule mukaan ILO ELÄÄ — Shaktitanssin työpajaan Helsingissä!

Aika: perjantaina 14.8.2026 klo 18.30-21

Paikka: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61 B 4, 2. krs., Helsinki

Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa — ainutlaatuinen harjoitus, joka yhdistää joogan, energiatyön ja tanssin kokonaisvaltaiseksi kokemukseksi. Se ei vaadi tanssitaustaa eikä suorittamista – vain läsnäolosi, sellaisena kuin olet.

Ihana elokuinen ilta

Laskeudumme yhdessä hengityksen rytmissä virtaaviin asanoihin ja seisomaharjoituksiin, jotka avaavat fyysistä ja energiakehoa lempeästi mutta tehokkaasti. Orgaaninen liike ja ihana musiikki siivittävät meidät meditatiiviseen tilaan, jossa mieli saa levätä — ja keho saa liikkua vapaasti, sisältä käsin. Tämä shaktitanssimatka sopii erinomaisesti myös ensikertalaisille.

Illan kulku

🔔 Virittäytyminen alkumantralla
🌊 Shaktivenyttelyt
🌿 Seisomaharjoitukset
💃 Vapaa tanssi
🌙 Syvärentoutus
🕊️ Liikemeditaatio
🤫 Hiljainen meditaatio
🙏 Harjoituksen päätös loppumantralla

Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille ja kaikentasoisille liikkujille. Tervetuloa herättämään luova liikkeesi ja antamaan ilon virrata!

Olet lämpimästi tervetullut mukaan – olit sitten ensikertalainen tai jo sydämesi shaktitanssille menettänyt! Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin ja ota mukaan vesipullo. Paikan päältä löytyy lainattavia joogamattoja ja vilttejä.

ILMOITTAUTUMINEN JA HINNAT

Aikaisen varaajan early bird -paikat tarjolla 10.8.2026 saakka Holvi-kaupan kautta.

49,90€ (early bird -alennettu normaalihinta)

44,90€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat ja shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alennuskoodi: SHAKTI5 )

11.8.2026 alkaen jos paikkoja on jäljellä:

59,90€ (normaalihinta)

54,90€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat ja shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alennuskoodi: SHAKTI5 )

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla suoraan palveluntarjoajasi järjestelmässä (Passi, Edenred tai Smartum), valitse käyttöpaikaksi ”Siri Vedya Yoga”. Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittauduthan lisäksi sähköpostilla osoitteeseen: info@sirivedya.fi

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Jos perut osallistumisesi, maksua ei palauteta, mutta voit halutessasi antaa paikkasi ystävälle tai käyttää maksamasi summan Siri Vedyan shaktitanssin verkkokurssiin tai online-joogatunteihin. Mikäli tapahtuma peruuntuisi järjestäjästä johtuvasta syystä, maksu luonnollisesti palautetaan täysimääräisesti.

Ilo elää – tervetuloa mukaan <3

Opettajasta

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>), ja opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen syvällisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen, hengityksen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten kuudentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut joogaopettajia eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.

Tapahtumat

info@sirivedya.fi

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

©Siri Vedya
Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

Kundaliinijoogaa kesällä 2026

mennessä Siri Vedya | kesä 23, 2024 | Ajankohtaista, kundaliinijooga, Uudet | 0 Kommenttia

Pidä jooga mukanasi koko kesän — omassa tahdissasi, missä sitten kesää vietätkin!

Viikkotunnit ovat kesätauolla, mutta sinun harjoituksesi ei tarvitse olla. Kundaliinijoogan kesäpaketti tuo Siri Vedyan lempeän ja ammattitaitoisen ohjauksen suoraan sinulle — kotiin, mökille, rantaan tai reissuun.

Mitä saat?

5 erilaista, monipuolista kundaliinijoogaharjoitusta videotallenteina — yhteensä lähes 7 tuntia ohjattua joogaa. Harjoitusten pituus vaihtelee tunnista puoleentoista tuntiin, joten löydät sopivan myös kiireisimpään kesäpäivään. Käyttöaikaa koko kesä 2026, elokuun loppuun asti. Joogaa silloin kun sinulle sopii, niin monta kertaa kuin haluat.

Hinta: 49 € (sis. alv.) — vajaat 10 € per harjoitus! 🌿

Maksaminen

Voit maksaa kesäpaketin joko Holvi-verkkokaupassa tai liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred, Smartum). Lunasta paketti omaksesi täältä!

Jos maksat Holvissa, saat linkit harjoituksiin heti oston jälkeen s-postiisi tulevasta tilausvahvistuksesta. Jos taas maksat liikuntaetuuksilla: valitse käyttämäsi etuuden palvelussa käyttöpaikaksi ”Siri Vedya Yoga”, tee maksu ko. käyttöpaikalle ja pyydä linkit harjoituksiin sähköpostitse: info@sirivedya.fi
Vastaan viesteihin pääsääntöisesti 24h kuluessa, mutta heinäkuussa vastausaika voi olla pidempi.

Mitä tarvitset?

Toimivan nettiyhteyden sekä tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen — ja tietenkin joogamaton tai jumppa-alustan. Lisämukavuutta harjoitukseen voit tuoda varaamalla käden ulottuville viltin, istuintyynyn ja vesipullon. Kaikki muu tulee mukana. 🌿

Kundaliinijoogan kesäpaketti 2026 sisältää viisi erilaista harjoitusta:

Kriya auralle ja runsaudelle, vaurausmantramantrameditaatio (80 min)
Kriya sisäiselle elinvoimaisuudelle, tasapainottava pranayamameditaatio (63 min)
Elinvoimaa ja eliminointivoimaa tasapainottava kriya ja rauhoittava tyyneysmeditaatio (88 min)
Säteilevä iho – puhdistava kriya ja meditaatio (91 min)
Kriya kehollisen stressin purkamiseksi ja auraa puhdistava mantrameditaatio (94 min)

Lunasta paketti omaksesi täältä!

Nautinnollisia ja palauttavia joogahetkiä🌿

Tapahtumat

Elämän lähteellä -shaktitanssin verkkokurssi

mennessä Siri Vedya | huhti 21, 2025 | Ajankohtaista, Shaktitanssi, Uudet | 0 Kommenttia

Nyt voit osallistua ensimmäistä kertaa suomenkieliselle shaktitanssin verkkokurssille omaan tahtiisi kotoa käsin! Kurssin tavoitteena on tutustua joogan ja tanssin keinoin shaktin eli elämänenergian olemukseen ja löytää uudenlaista tasapainoa kehoon ja mieleen. Kurssi antaa myös käytännöllisiä työkaluja ja inspiraatiota harmonian ja virtauksen lisäämiseksi arjessasi.

Milloin: Kurssi sisältää kolme 1,5h pituista työpajatallennetta, jotka voit tehdä juuri itsellesi sopivaan aikaan! Tallenteet ovat käytettävissäsi 31.8.2026 asti ja voit tehdä jokaisen harjoituksen niin monta kertaa kuin haluat.

Kurssin tavoite: Kurssilla tutkimme kokemuksellisesti miten kolme peruslaatua eli gunaa (sattva, rajas, tamas) yhdessä muodostavat luovalle, feminiiniselle energialle ominaisen aaltoliikkeen. Monipuolisten jooga- ja tanssillisten harjoitusten kautta tutustumme harmoniseen liikkeeseen ja gunien syvään olemukseen, tasapainottaen ja virkistäen samalla sekä kehoa että mieltä.

Mitä voin odottaa: Jokainen kurssikerta sisältää alkuvirittäytymisen, kehon avaamisen virtaavilla venytyksillä, voimistavia seisomaharjoituksia, vapaata liikettä, rentoutuksen ja meditaation. Kunkin harjoituksen teeman mukaisesti teemme joka kerta erilaisia harjoituksia hieman eri painotuksin. Harjoitusta kannattelevat syklinen hengitys ja iki-ihana, sielussa asti värähtelevä musiikki.

Kenelle: Kurssi sopii kaikille tanssista ja joogasta kiinnostuneille, jotka haluavat syventää kehon ja mielen yhteyttä sekä ymmärtää luovan elämänenergian ominaislaatuja ja niiden ilmentymistä omassa itsessä. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista tai joogasta, kurssi tarjoaa inspiraatiota sekä kokeneemmalle joogille että vasta-alkajalle.

Mitä tarvitset: Varaa itsellesi rauhallinen paikka sekä tietokone, tabletti tai älypuhelin nettiyhteydellä. Lisäksi mukavat vaatteet, joogamatto tai jumppa-alusta, viltti rentoutusta varten ja vesipullo.

Kurssin teemat

1. kurssikerta: Tamas – Maadottuminen ja vakaus

Tavoite: Kehon ja mielen kokonaisvaltainen vapauttaminen. Painopiste virtaavissa venytyksissä ja rentoutuksessa.

2. kurssikerta: Rajas – Energia ja liike

Tavoite: Elämänenergian laajentaminen ja voimaantuminen. Painopiste seisomaharjoituksissa ja vapaassa liikkeessä.

3. kurssikerta: Sattva – Tasapaino ja harmonia

Tavoite: Selkeyden ja virtaavuuden lisääminen. Painopiste läsnäolossa ja meditaatiossa.

Osallistuminen ja hinnat

*Tarjoushinta 39€ (sis. alv. 13,5%) voimassa 15.3. asti. (Normaalihinta: 65€)

Mikäli haluat kovasti osallistua, mutta kurssimaksu on este, olethan yhteydessä sopivan ratkaisun löytämiseksi!

Varaa paikkasi Holvi-verkkokaupasta.

Saat linkin kurssin johdantoon sekä ensimmäiseen harjoitukseen oston jälkeen sähköpostiisi tulevasta tilausvahvistuksesta. 24h kuluessa oston jälkeen saat sähköpostiisi kirjautumislinkin Systeme-verkkokurssialulle, josta löytyvät kaikki työpajat ja muut materiaalit.

Voit maksaa kurssin myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikka ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi , ja lähetän sinulle osallistumisohjeet. Vastaan sähköposteihin mahdollisimman pian, yleensä 24h kuluessa.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan shaktitanssin virtaan – olit sitten ensikertalainen tai jo sydämesi shaktitanssille menettänyt!

Jos sinulla on kysyttävää, olethan yhteydessä: info@sirivedya.fi

Opettajan esittely

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>), ja opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen, hengityksen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten kuudentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut joogaopettajia eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lempeäksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.

Siri Vedya Yoga & Dance Facebook

Siri Vedya Yoga & Dance Instagram

Tapahtumat

info@sirivedya.fi