Mul Mantra Japa -meditaatiopäivä, Tampere, 26.10.2025

Mul Mantra Japa -meditaatiopäivä, Tampere, 26.10.2025

Mul Mantra Japa -meditaatiopäivä

  • Sunnuntaina 26.10.2025 klo 9.00 – n. 20.00
  • Shen Garden, Tampere, Finlaysoninkuja 9, kerros 4B

Mul Mantra eli juurimantra laajentaa tietoisuutta ja vahvistaa yhteyttä korkeimpaan itseemme, sielulliseen olemukseemme. Mantran ydinmerkitys kuvaa ykseyttä ja antaa sinulle mahdollisuuden olla yhteydessä äärettömään luontoosi ja kokea rajaton potentiaalisi. 

Toistamalla Mul Mantraa voimme kokea oman energiamme sulautumisen maailmankaikkeuden luovaan voimaan. Mul Mantran toistaminen auttaa hälventämään erillisyyden illuusion ja johdattaa meitä kokemaan ykseyden sisällämme olevan Luojan kanssa. Mul Mantralla kerrotaan olevan kohtalon muuttamisen voima, ja se tunnetaan myös vaurausmantrana. 

Mul Mantra on sikhien ensimmäisen gurun, Guru Nanakin kanavoiman Japjin eli sielun laulun avaus eli ensimmäinen säe (pauri) yli viidensadan vuoden takaa. Mul mantra koostuu tiivistetyssä muodossa olevasta henkisestä viisaudesta, joka johdattaa kohti kokemusta todellisesta olemuksestamme. 

Japa tarkoittaa mantran toistoa, kunnes tulemme yhdeksi sen värähtelyn kanssa. Mitä pidempään mantraa toistamme, sitä voimakkaammin pääsemme kokemaan sen transformoivan vaikutuksen. 

 

Päivän kulku

Aloitamme valmistautumisen meditaatioon joogaharjoituksella. Käymme myös mantran ääntämyksen ja merkityksen läpi. Tämän jälkeen aloitamme Mul Mantra -resitaation.  Toistamme mantraa 1001 kertaa, yhteensä noin 8,5 tunnin ajan. Resitaatio sisältää 30 ylimääräistä minuuttia, joten voit pitää päivän aikana tarpeen mukaan muutaman lepo- ja ruokatauon. Päivä päättyy syvärentoutukseen gongin äänivärähtelyssä, joka auttaa integroimaan mantrameditaation vaikutukset. Meditaatiopäivä pidetään Tampereen iki-ihanassa ”sielun puutarhassa” eli Shen Gardenissa, joka sijaitsee Finlaysonin alueella. 

Meditaatiopäivän fasilitoivat sertifioidut, kokeneet joogaopettajat Siri Vedya ja Ari Marjamäki (Teg Anand Singh). 

 

Kenelle meditaatiopäivä sopii?

Meditaatiopäivä on avoin kaikille, mutta pitkäkestoinen resitaatio sopii parhaiten jo aiemmin joogaa ja meditaatiota harjoittaneille. Kokonaisen päivän kestävä harjoitus on upea ja kohottava elämys, mutta voi sisältää myös haastavia hetkiä alitajunnan puhdistuessa.

Meditaatiopäivä soveltuu kundaliinijoogaopettajakoulutuksessa opiskeleville koko päivän meditaatioksi vaihtoehtona Valkoiselle tantralle. Toivotamme myös kundaliinijoogan opettajat ja muut joogan harrastajat tervetulleiksi!

 

Osallistumismaksu

  • 88€/78€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat, alennuskoodi: mulmantrajapa2025), kun ilmoittaudut viimeistään 12.10.2025.
  • 108€/98€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat, alennuskoodi: mulmantrajapa2025) late bird -osallistumismaksu 13.10.2025 alkaen

 

Maksuun sisältyy päivän koko ohjelma (jooga-lämmittelyt, resitaatio sekä gongirentoutus), sekä kasviskeittolounas, teetä ja pientä naposteltavaa. Ruokailu järjestetään porrastetusti siten, että resitaatio ei keskeydy päivän aikana.

Tapahtumaan on rajoitetusti paikkoja. Varaa omasi verkkokaupan https://holvi.com/shop/aquarianyoga/ kautta. Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova, eikä osallistumismaksua ei palauteta, jos peruutat osallistumisesi. Tarvittaessa voit antaa paikkasi eteenpäin tai siirtää maksun käytettäväksi Siri Vedyan kundaliinijoogatunteihin. Mikäli tapahtuma peruuntuisi järjestäjistä johtuvasta syystä, maksu luonnollisesti palautetaan täysimääräisenä.

Jos sinulla on meditaatiopäivästä kysyttävää, olethan meihin yhteydessä s-postitse joko info@sirivedya.fi tai info@aquarianyoga.fi

 

Olet sydämellisesti tervetullut!

 

*****

 

Mul Mantra

 

Ek Ong Kar

Sat Nam

Karta Purakh

Nirbao Nirveer

Akaal Murat

Ajunii Seebhang

Gur Prasad Jap

Aad Sach

Jugaad Sach

Heebii Sach

Naanak Hosii Bii Sach

 

 

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta 

©Siri Vedya
 Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

7 askelta onneen – kundaliinijoogaa verkossa syksyllä 2025

7 askelta onneen – kundaliinijoogaa verkossa syksyllä 2025

Todellinen onni ei ole hetkellinen tunne. Todellinen onni syntyy yhteyden ja ykseyden tilasta, joka on olemassa silloinkin, kun elämä haastaa.

7 ASKELTA ONNEEN on kundaliinijoogan harjoituksista ja viisausperinteestä monipuolisesti ammentava kehollinen, energeettinen ja henkinen matka, jonka aikana askel askeleelta tutkimme ja integroimme onnen eri olemuspuolia.

Voit osallistua koko matkalle, satunnaisesti tai yksittäiselle tunnille valintasi mukaan. Syvimmän kokemuksen saat sitoutumalla viikottaiseen harjoitukseen. Omistamme jokaiselle askeleelle kaksi erilaista harjoitusta peräkkäisillä viikoilla, joten mukana on helppo pysyä, vaikka et pääsisikään jokaiselle tunnille.

 Tapaamme Zoomissa syksyn ajan torstaisin klo 19-20.30. Jokaisesta tunnista tulee myös viikon käytettävissä oleva tallenne, joten halutessasi voit joogata silloin kun sinulle parhaiten sopii.

 7 ASKELTA ONNEEN – kurssin rakenne 28.8.-18.12.2025

  • Johdatus teemaan ja vahvan perustan luominen (28.8.)
  • 1. Askel: Sitoutuminen (4. ja 11.9.)
  • 2. Askel: Luonteenlujuus (18. ja 25.9.)
  • 3. Askel: Omanarvontunto (2. ja 9.10.)
  • 4. Askel: Yhteys ja ykseys (16. ja 23.10.)
  • 5. Askel: Elämän virta ja vastaanottaminen (30.10. ja 6.11.)
  • 6. Askel: Antaminen ja pyyteetön palvelus (13. ja 20.11.)
  • 7. Askel: Onnellisuus (27.11. ja 4.12.)
  • Askelten integraatio ja juurruttaminen (11. ja 18.12.)
Ilmoittautuminen ja hinnat
  • 1 krt x 16€
  • 4 krt x 58€
  • 10 krt x 139€
  • 17 krt x eli koko kausi 212€
Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Alennus hinnoista saatavilla ei työelämässä tällä hetkellä oleville, ks. lisätiedot ja alekoodi verkkokaupasta.

Liity mukaan maksamalla haluamasi määrä tunteja verkkokaupassani: https://holvi.com/shop/sirivedya/
Saat Zoom-linkin oston jälkeen s-postiisi saapuvasta tilausvahvistuksesta/kuitista.

Voit maksaa kurssin tai yksittäisiä tunteja myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse silloin käyttämäsi etuuden palvelussa käyttöpaikaksi ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostitse saadaksesi linkin tunnille/tallenteeseen: info@sirivedya.fi

Miten valmistaudun tuntiin? 

Tuntia varten varaa itsellesi rauhallinen paikka, joogamatto tai alusta, viltti rentoutusta varten sekä tietokone tai mobiililaite riittävän vakaalla internet-yhteydellä. Ison aterian syömistä kannattaa välttää noin kaksi tuntia ennen harjoitusta.

Mikäli et pääse mukaan torstai-illassa, voit tilata tuntitallenteen maksun jälkeen laittamalla viestiä: info@sirivedya.fi Tuntitallenne on käytettävissä aina viikon ajan, torstai-illasta seuraavan viikon torstai-iltaan.

Kohtaamisiin ❤

 

Opettajasta

Kajsa Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>), ja Professional Trainer-tason opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen, hengityksen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten kuudentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut joogaopettajia eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lempeäksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.