Kundaliinijoogan tallennepaketti kesäisiin joogahetkiin

Kundaliinijoogan tallennepaketti kesäisiin joogahetkiin

Haluatko pitää itsestäsi parasta mahdollista huolta myös kesäaikaan?

Haluaisitko päästä joogaamaan ohjatusti juuri silloin kun sinulle sopii?

Oppilaitteni pyynnöstä syntynyt kundaliinijoogan kesäpaketti on vastaus näihin toiveisiin. Kesäpaketti sisältää viisi erilaista kundaliinijoogaharjoitusta videotallenteina. Pääset joogaamaan Siri Vedyan lempeässä ja ammattitaitoisessa ohjauksessa kotona, mökillä, ulkona, reissussa tai missä sitten haluatkaan kunhan sinulla on toimiva nettiyhteys. Harjoitusten pituus vaihtelee reilusta tunnista puoleentoista tuntiin. Kesäpaketin tunnit sopivat kaikille tasoille, helpoiten pääset mukaan jos olet käynyt kundaliinijoogassa aiemmin ainakin kerran tai pari. (Ensimmäistä kertaa kundaliinijoogaa harjoittaville suosittelen aloittamaan verkkokaupastani löytyvästä aloittelijaystävällisestä tunnista.)

Huomaathan, että tarvitset hyvän nettiyhteyden ja tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen tallenteiden seuraamista varten. 

Kesäpaketti sisältää seuraavat harjoitukset:

  • kehoa avaavan venyttelykriyan & pulssimeditaation (90 min)
  • kriyan verenkierrolle, sydämelle ja vastustuskyvylle & sydänhengitysmeditaation (70 min)
  • kriyan aurinkoenergialle & hermostoa vakauttavan meditaation (86 min)
  • kriyan muutokselle & pranayamameditaation (68 min)
  • tietoisuutta ja energiaa nostattavan kriyan & parantavan mantrameditaation (85 min)

Tallenteiden arvo on yhteensä 70€, mutta nyt saat paketin käyttöösi edulliseen kesähintaan 49€ (sis. alv. 24%). Tallenteet ovat käytössä 31.8.2024 asti. Harjoituksia voit tehdä kesän mittaan niin monta kertaa kuin haluat.

Kesäpaketin voit ostaa verkkokaupastani, ja saat linkit harjoituksiin heti oston jälkeen s-postiisi saapuvasta tilausvahvistuksesta.

Voit maksaa kesäpaketin myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse silloin käyttämäsi etuuden palvelussa käyttöpaikaksi ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, saat linkit harjoituksiin pyytämällä ne sähköpostitse: info@sirivedya.fi

Rentouttavia ja voimaannuttavia joogahetkiä!

Tervetuloa kotiin omaan kehoosi – ilmainen kundaliinijoogatunti verkossa 22.8.2024

Tervetuloa kotiin omaan kehoosi – ilmainen kundaliinijoogatunti verkossa 22.8.2024

Tervetuloa kotiin omaan kehoosi – ilmainen kundaliinijoogatunti verkossa 22.8.2024

Tervetuloa hengähtämään ja hoitamaan itseäsi kehoyhteyden vahvistamiseen keskittyvälle kundaliinijoogatunnille. Harjoitus sisältää virittäytymisen, lempeät venyttelyt, kundaliinijoogan harjoitussarjan, rentoutuksen ja meditaation ammattitaidolla ohjattuna. Tunti pidetään Zoomin kautta torstaina 22.8.2024 klo 19:00-20:15, harjoituksen kesto on siis noin 1h 15min.

Loppukesän kunniaksi tunti on kaikille osallistujille aivan ilmainen! Tunti sopii sekä aiemmin jooganneille että vasta-alkajille. Mikäli et pääse osallistumaan torstai-illassa, saat tunnin jälkeen s-postiisi linkin videotallenteeseen, joka on käytettävissäsi 31.8.2024 asti. Tallennetta ei tarvitse erikseen tilata.

Ilmoittautumaan pääset verkkokaupassani. Zoom-linkin löydät ilmoittautumisen jälkeen s-postiisi tulevasta Holvin tilausvahvistuksesta. Ilmoittautumalla hyväksyt, että sinut lisätään jooga-aiheiselle uutiskirjelistalleni.

Halutessasi voit jatkaa joogan parissa myös syyskauden tunneilla, jotka käynnistyvät 5.9.2024. Lisätietoa syyskauden Zoom-tunneista.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta 

©Siri Vedya
 Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

Kundaliinijoogatunnit verkossa kesätauolla – tervetuloa tunneille taas 5.9. alkaen!

Kundaliinijoogatunnit verkossa kesätauolla – tervetuloa tunneille taas 5.9. alkaen!

Lempeästi ohjatut kundaliinijoogatunnit jatkuvat taas syksyllä

Olet tervetullut syventämään ymmärrystäsi joogasta kokeneen opettajan ohjauksessa ja kokemaan sen monipuoliset vaikutukset itse. Syyskauden ensimmäinen tunti pidetään torstaina 5.9.2024 klo 19:00-20:00 ja tunnit jatkuvat viikottain 19.12.2024 asti.
Tunnit toimivat drop-in-periaatteella, eli voit osallistua mille kerralle vain. Olet tervetullut yksittäiselle tunnille, osallistumaan silloin tällöin tai joka viikko. Etäyhteydellä voit osallistua tunneille mistä vain haluatkin, kunhan sinulla on toimiva nettiyhteys. Harjoitus on saatavilla myös tallenteena, mikäli et pääse mukaan torstaisin. Tallenne on käytettävissä aina viikon ajan.
Ilmoittaudu mukaan maksamalla tunti/tunnit verkkokaupassani. Hinnat syyskaudella 2024: 1 x 15€, 4 x 55€, 10 x 135€  ja koko kausi  eli yhteensä 16 x 199€. Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Zoom-linkin löydät maksun jälkeen s-postiisi saapuvasta tilausvahvistuksesta.
Tunteja voi maksaa myös liikuntaetuuksilla ePassi, Edenred ja Smartum – käyttöpaikka Siri Vedya Yoga. Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi tunnille s-postitse, jotta saat linkin: info@sirivedya.fi
Zoom-tila avautuu aina viimeistään 5 minuuttia ennen tunnin alkua. Kunnioitathan omaa ja muiden harjoitusta olemalla ajoissa paikalla🙏

Jos haluat tilata tallenteen, laita minulle sähköpostia ja saat tallennelinkin tunnin jälkeen sähköpostiisi. Tallenne on käytettävissä viikon ajan.

Tervetuloa mukaan!

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta 

©Siri Vedya
 Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta