Rebirthing – kundaliinijooga- ja gong-työpaja Helsinki & Zoom, 16.11.2024

Rebirthing – kundaliinijooga- ja gong-työpaja Helsinki & Zoom, 16.11.2024

Aika: Lauantaina 16.11. klo 10:30-13:00

Paikka: Helsingin aikuisopiston liikuntatila, Annankatu 29 B, Helsinki tai etäyhteydellä Zoomissa (myös tallenne tulee)

Tämä syventävä kundaliinijoogan työpaja tarjoaa tilaisuuden kokonaisvaltaiseen kehon, mielen ja energian uudistamiseen. Työpajassa yhdistyvät kehon rauhallinen avaaminen, voimallisesti alitajuntaa puhdistava ja meditatiivinen rebirthing-kriya ja pitkä gong-äänirentoutus. Voit osallistua työpajaan joko paikan päällä Helsingin Kampissa tai Zoomin kautta mistä vain.

Rebirthing -kriyat ovat kokoelma erityisen vaikuttavia kundaliinijoogan harjoitussarjoja, jotka mahdollistavat nimensä mukaisesti ”uudelleensyntymisen” kokemuksen ja syvän tason yhteyden luomisen uudelleen omaan sisimpääsi ja energiaasi. Gongirentoutus on lempeä, ja samalla erityisen tehokas keino kehon ja mielen tasapainottamiseen, stressin ja erilaisten jännitystilojen purkamiseen. Gongin värähtely vaikuttaa koko kehoon ja laskee aivoaaltojen taajuutta jopa syvää unta tai erittäin syvää meditaatiota vastaavalle Theta-taajuudelle (4-7Hz). Työpaja soveltuu parhaiten kundaliinijoogan perusteet tunteville, mutta aiempaa kokemusta rebirthingistä ei tarvitse olla. Huomaathan, että gongirentoutusta ei suositella raskaana oleville.

ILMOITTAUTUMINEN

Aikaisen varaajan early bird -liput tarjolla 10.11.2024 saakka:

45€ (early bird -alennettu normaalihinta)

11.11.2024 alkaen jos paikkoja on jäljellä:

55€ (normaalihinta)

Eläkeläisille, opiskelijoille ja työttömille alennus työpajan hinnasta on 10% (sekä early bird- että normaalihinnasta). Saat alennuksen lisäämällä ostoskoriisi koodin ALENNUS10 ennen maksuvaihetta.

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikka ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi

Mikäli haluat osallistua, mutta työpajan hinta on este, ole minuun yhteydessä s-postitse ja katsotaan yhdessä vaihtoehtoja.

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Peruutustapauksissa maksua ei palauteta, mutta voit saada työpajasta tallenteen ja joogata omaan tahtiin myöhemmin. Vaihtoehtoisesti voit käyttää maksamasi summan Siri Vedyan online-kundaliinijoogatunneilla.

Tervetuloa kokemaan kundaliinijoogan ja gongin uudistava, elvyttävä ja syvärentouttava voima!

 

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta 

©Siri Vedya
 Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

VAPAUS – Shaktitanssin työpaja, Helsinki, 6.12.2024

VAPAUS – Shaktitanssin työpaja, Helsinki, 6.12.2024

Aika: itsenäisyyspäivänä pe 6.12. klo 11:00 – 13:30

Paikka: Helsingin aikuisopiston liikuntasali, Annankatu 29 B, Helsinki

Itsenäisyyspäivän tunnelmalliset tanssit kutsuvat! Tässä shaktitanssin työpajassa vapautamme keho-mielen virtaavien asanoiden ja energiakehoa avaavien seisomaharjoitusten kautta. Sen jälkeen antaudumme pitkään vapaaseen tanssiin, jossa pääset antautumaan sisältä kumpuavalle ilmaisulle, purkamaan tunteita ja tutkimaan vapautta liikkeen kautta.

Jos kaipaat aikaa ja tilaa itsellesi, sekä kokonaisvaltaisesti rentouttavaa siirtymää viikonloppuun, tämä shakti-matka on sinulle. Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista.

MITÄ ON SHAKTITANSSI?

Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa – ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Jokainen shaktitanssiharjoitus on meditatiivinen matka, jossa kehollisuus, henkisyys ja harjoitusta kannatteleva upea musiikki kohtaavat ja mahdollistavat aidon olemuksemme tulemisen esiin. Shaktitanssin virtaavat venytykset ja energisoivat seisomaharjoitukset johdattavat meidät lempeästi hiljaisen mielen tilaan, jossa olemme vapaita nauttimaan todellisesta läsnäolosta ja vapaasta itseilmaisusta liikkeen kautta.

Työpaja sisältää seuraavat vaiheet:

– Alustus teemaan

– Virittäytyminen alkumantralla

– Shaktivenyttelyt

– Seisomaharjoitukset

– Vapaa tanssi

– Syvärentoutus

– Liikemeditaatio

– Hiljainen meditaatio

– Harjoituksen päätös loppumantralla

Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista – avoin kiinnostus joogaa ja tanssia kohtaan riittää. Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin ja ota mukaan vesipullo. Paikan päältä löytyy lainattavia joogamattoja ja vilttejä.

ILMOITTAUTUMINEN

Aikaisen varaajan early bird-hinta voimassa kun varaat paikkasi 1.12. mennessä Holvi-sivullani: https://holvi.com/shop/sirivedya/

45€ (early bird-alennettu normaalihinta)

40€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat; shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTI2024)

Hinnat 2.12.2024 alkaen, mikäli paikkoja on vielä jäljellä:

55€ (normaalihinta)

50€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat; shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTI2024)

Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikka ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi)

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Jos perut osallistumisesi, maksua ei palauteta, mutta voit halutessasi antaa paikkasi eteenpäin tai käyttää maksamasi summan Siri Vedyan online-kundaliinijoogatunneilla.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan shaktitanssin virtaan – olit sitten ensikertalainen tai jo sydämesi shaktitanssille menettänyt!


OPETTAJAN ESITTELY

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>) ja shaktitanssiopettaja (2012>), ja toimii myös opettajakouluttajana molemmissa lajeissa. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten viidentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.

 

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta 

©Siri Vedya
 Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

SIELUNI VALO – Shaktitanssin työpaja, Tampere, 7.12.2024

SIELUNI VALO – Shaktitanssin työpaja, Tampere, 7.12.2024

Aika: lauantaina 7.12.2024 klo 12:00-15:00

Paikka: Shen Garden, Finlaysoninkuja 9, kerros 4B, Tampere

Sydäntalven työpajassa sukellamme syvälle sisimpäämme vahvistamaan elämänenergiaa, jotta todellinen valovoimamme pääsee loistamaan. Yhdessä luomme rakkaudellisen, herkän ja hoitavan tilan kaamoksen ja kylmän kauden keskelle!

MITÄ ON SHAKTITANSSI?

Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa – ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Jokainen shaktitanssiharjoitus on meditatiivinen matka, jossa kehollisuus, henkisyys ja harjoitusta kannatteleva upea musiikki kohtaavat ja mahdollistavat aidon olemuksemme tulemisen esiin. Shaktitanssin virtaavat venytykset ja energisoivat seisomaharjoitukset johdattavat meidät lempeästi hiljaisen mielen tilaan, jossa olemme vapaita nauttimaan todellisesta läsnäolosta ja vapaasta itseilmaisusta liikkeen kautta.

Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista tai tietämystä. Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin ja ota mukaan vesipullo. Paikan päältä löytyy lainattavia joogamattoja ja vilttejä.

Shaktitanssimatka sisältää seuraavat vaiheet:

– Alkupiiri

– Virittäytyminen alkumantralla

– Virtaavat shaktivenyttelyt

– Seisomaharjoitukset

– Vapaa tanssi

– Syvärentoutus

– Liikemeditaatio

– Hiljainen meditaatio

– Harjoituksen päätös loppumantralla

– Loppupiiri

ILMOITTAUTUMINEN

Aikaisen varaajan hinta voimassa kun varaat paikkasi 2.12.2024 mennessä Holvi-sivullani.

51€ (early bird-alennettu normaalihinta)

45€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat sekä shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTITRE2024)

3.12.2024 alkaen, mikäli paikkoja on vielä jäljellä:

61€ (normaalihinta)

55€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat sekä shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTITRE2024)

Hinnat sisältävät arvonlisäveron ja teetarjoilun.

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikka ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi)

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Jos perut osallistumisesi, maksua ei palauteta, mutta voit halutessasi antaa paikkasi eteenpäin tai käyttää maksamasi summan Siri Vedyan online-kundaliinijoogatunneilla.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan shaktitanssin virtaan juuri sellaisena kuin olet – olit sitten ensikertalainen tai jo sydämesi shaktitanssille menettänyt!

OPETTAJAN ESITTELY

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>), ja opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen, hengityksen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten kuudentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut joogaopettajia eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.

Siri Vedya Yoga & Dance Facebook

Siri Vedya Yoga & Dance Instagram

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta 

©Siri Vedya
 Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

Tervetuloa kundaliinijoogaamaan etänä joka torstai tai tallenteen avulla

Tervetuloa kundaliinijoogaamaan etänä joka torstai tai tallenteen avulla

Lempeästi ohjatut kundaliinijoogatunnit jatkuvat taas 5.9. alkaen

Olet tervetullut syventämään ymmärrystäsi joogasta kokeneen opettajan ohjauksessa ja kokemaan sen monipuoliset vaikutukset itse. Syyskauden ensimmäinen tunti pidetään torstaina 5.9.2024 klo 19:00-20:30 ja tunnit jatkuvat viikottain 19.12.2024 asti.
Tunnit toimivat drop-in-periaatteella, eli voit osallistua mille kerralle vain. Olet tervetullut yksittäiselle tunnille, osallistumaan silloin tällöin tai joka viikko. Etäyhteydellä voit osallistua tunneille mistä vain haluatkin, kunhan sinulla on toimiva nettiyhteys. Harjoitus on saatavilla myös tallenteena, mikäli et pääse mukaan torstaisin. Tallenne on käytettävissä aina viikon ajan.
Ilmoittaudu mukaan maksamalla tunti/tunnit verkkokaupassani. Hinnat syyskaudella 2024: 1 x 15€, 4 x 55€, 10 x 135€  ja koko kausi  eli yhteensä 16 x 199€. Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Zoom-linkin löydät maksun jälkeen s-postiisi saapuvasta tilausvahvistuksesta.
Tunteja voi maksaa myös liikuntaetuuksilla ePassi, Edenred ja Smartum – käyttöpaikka Siri Vedya Yoga. Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi tunnille s-postitse, jotta saat linkin: info@sirivedya.fi
Zoom-tila avautuu aina viimeistään 5 minuuttia ennen tunnin alkua. Kunnioitathan omaa ja muiden harjoitusta olemalla ajoissa paikalla🙏

Jos haluat tilata tallenteen, laita minulle sähköpostia ja saat tallennelinkin tunnin jälkeen sähköpostiisi. Tallenne on käytettävissä viikon ajan.

Tervetuloa mukaan!

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta 

©Siri Vedya
 Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta