Shakti & Gong – Elämän värähde – Shaktitanssin työpaja, Helsinki, 29.11.2025

Shakti & Gong – Elämän värähde – Shaktitanssin työpaja, Helsinki, 29.11.2025

Aika: lauantaina 29.11.2025 klo 11:00 – 14:00

Paikka: Helsingin aikuisopiston liikuntasali, Annankatu 29 B, Helsinki

Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa – ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tietoisen tanssin. Jokainen shaktitanssiharjoitus on meditatiivinen matka, jossa kehollisuus, henkisyys ja harjoitusta kannatteleva upea musiikki kohtaavat ja mahdollistavat aidon olemuksemme tulemisen esiin.

Jooga, tietoinen tanssi ja äänivärähtelyyn perustuva gong-rentoutus jakavat perustavanlaatuisen tavoitteen: tuntea, vahvistaa ja harmonisoida hienovaraista elämänenergiaa elinvoiman ja tietoisen läsnäolon herättämiseksi. Shaktitanssin virtaavat venytykset ja energisoivat seisomaharjoitukset johdattavat meidät lempeästi hiljaisen mielen tilaan, jossa olemme vapaita nauttimaan todellisesta läsnäolosta ja vapaasta itseilmaisusta. Tässä työpajassa pääset kokemaan shaktitanssiharjoituksen syvälliset vaikutukset yhdistettynä pitkään, solutasolla tasapainottavaan gongirentoutukseen. Lopuksi teemme liikemeditaation mantran siivittämänä.

Mitä voit odottaa?

  • Virtaavia asanoita: Fyysiset asennot on suunniteltu avaamaan hienovaraiset energiakanavat, jotta elinvoima pääsee virtaamaan vapaasti.
  • Elämänenergian laajentamista hengityksen kautta: Tietoinen hengitys on ensisijainen ja tärkein tapa vaikuttaa pranan virtaukseen ja laatuun ja rauhoittaa mieltä.
  • Vapaata liikettä: Vapaaseen tanssiin laskeutuminen antaa kehon liikkua aidosti ja myötäsyntyisesti, ilman arvostelua tai ulkoisia sääntöjä. Vapaa liike antaa tukkeutuneelle energialle mahdollisuuden muuttaa muotoaan, palauttaen siten järjestelmään luonnolliseen, rentoon olemisen tilaan.
  • Mantrojen ja gongin värähtelyä: Mantrojen harmonisilla taajuuksilla voidaan vaikuttaa rauhoittavasti ja virkistävästi mieleen ja tietoisuuden tilaan. Gongin voimallinen äänivärähtely saa usein aivot siirtymään tyypillisestä beta-tilasta syvempiin, hitaampiin aivoaaltoihin, kuten syvää rentoutumista ja meditatiivista tilaa vastaavaan theta- tai jopa syvää unta ja erittäin syvää meditaatiota vastaavaan delta-tilaan.
  • Ryhmäenergiaa: Ryhmässä harjoitettuna yhteinen liike, hengitys ja tietoinen intentio luovat kauniin, jaetun energiakentän, joka vahvistaa kokemusta kaikille osallistujille.
  • Kehollinen kotiinpaluu tasapainoon: Liikkeen, hengityksen ja äänen kautta poistamme energiatukoksia ja saamme aikaan syvän tyyneyden tilan, jossa keho voi palata optimaaliseen, luonnolliseen, rentoon läsnäolon tilaan.

Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista – avoin kiinnostus joogaa ja tanssia kohtaan riittää. Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin ja ota mukaan vesipullo. Paikan päältä löytyy lainattavia joogamattoja ja vilttejä. Huomaathan, että gong-rentoutusta ei voimakkuutensa vuoksi suositella raskaana oleville.

Ilmoittautuminen

Aikaisen varaajan ennakkohinta voimassa kun varaat paikkasi 23.11. mennessä Holvin kautta: https://holvi.com/shop/sirivedya/

49,90€ (early bird-alennettu normaalihinta)

43,90€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat; shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTI6 )

Hinnat 24.11. alkaen, mikäli paikkoja on jäljellä:

59,90€ (normaalihinta)

53,90€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat; shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTI6 )

Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikka ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi

Ilmoittautumisesi on sitova. Jos perut osallistumisesi, maksua ei palauteta, mutta voit halutessasi antaa paikkasi eteenpäin tai käyttää maksamasi summan myöhemmin Siri Vedyan online-kundaliinijoogatunneilla.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan shaktitanssin virtaan – olit sitten ensikertalainen tai jo sydämesi shaktitanssille menettänyt!


OPETTAJAN ESITTELY

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>) ja shaktitanssiopettaja (2012>), ja toimii myös opettajakouluttajana molemmissa lajeissa. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten viidentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, moniulotteiseksi ja selkeäksi.

 

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta 

©Siri Vedya
 Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

Vielä ehdit mukaan shaktitanssin opettajakoulutukseen

Vielä ehdit mukaan shaktitanssin opettajakoulutukseen

Paikka: Helsinki, Tampere ja Karjaa (retriitti)

Aika: koulutus alkaa 3.10.-5.10.2025

Meillä on ilo kutsua sinut shaktitanssin eli tanssin joogan opettajakoulutukseen, vuoden mittaiselle matkalle elämänvoiman ja luovuuden lähteille! 🌸✨

 Koulutuksen hakuaika päättyy 31.8.2025, joten toimi nopeasti jos kuulet kutsun!

Mitä opettajakoulutus tarjoaa sinulle?

 

✨ Sukellat syvälle shaktitanssiin sekä harjoituksen filosofisiin ja energeettisiin periaatteisiin
✨ Opit kokemuksellisesti ymmärtämään shaktin, elämänenergian eri olomuotoja, työskentelemään elämänvoimasi kanssa ja tasapainottamaan sitä
✨ Tutustut kokonaisvaltaisesti joogaan ja tietoiseen tanssiin, ja opit ymmärtämään liikkeen, äänen ja meditaation henkisiä ulottuvuuksia
✨ Pääset osaksi samanhenkisten sielujen upeaa yhteisöä
✨ Kehität ainutlaatuista opetustyyliäsi ja omaa ääntäsi shaktitanssin ohjaajana ryhmän ja kouluttajien tuella
✨ Saat kattavat valmiudet opettaa shaktitanssia sekä kansainvälisen sertifikaatin. Pääset ohjaamaan transformatiivisia shaktitanssikokemuksia ja jakamaan tämän upean harjoituksen lahjaa myös muille!

Koulutuksen tiedot

 

🌺 Laajuus: yhteensä 250h, sisältäen 24 koulutuspäivää, 180h opetusta, 25h jaettuja aamuharjoituksia (sadhana) ja n. 45h itseopiskelua.
📅 Alkamispäivä: 3.10.2025 ja viimeinen ilmoittautumispäivä on 31.8.2025.
📍 Sijainti: Koulutus toteutetaan pääosin lähiopetuksena Helsingissä, Tampereella ja koulutusretriitillä Karjaalla. Lisäksi 4 koulutuspäivää toteutetaan etänä Zoomin kautta.
🧘 Kansainvälinen kouluttajatiimi: shaktitanssin luoja Sara Avtar,  pääkouluttajat Siri Vedya ja Sat Darshan. Koulutuksen järjestäjänä toimii Aquarian Yoga / Ari Marjamäki. Opetuskieli on pääosin suomi ja englanninkieliset koulutuspäivät tulkataan suomeksi. Kirjallinen koulutusmateriaali on englanniksi.

👛Panostus: koulutuksen hinta erissä maksettuna on 4200€ (sis. alv. 25,5%). Mikäli maksat koko koulutuksen kerralla, saat 100€ alennuksen. Hinta ei sisällä matka- tai majoituskuluja.

🌸 Opettajakoulutus on vuoden mittainen syväsukellus shaktitanssiin sekä henkilökohtainen ja koko ryhmän kasvumatka. Lue alta koulutuksen vuosina 2022-2023 ja 2023-2024 käyneiden palautteita!
 

Tilaa koulutuksen info-paketti sähköpostilla: shaktidance@aquarianyoga.fi tai täyttämällä lomake tästä linkistä

 

Palautteita koulutuksesta

Shaktitanssimatka yhdessä ryhmän kanssa oli tosi iso ja transformatiivinen kokemus minulle. Vuoden aikana tapahtui tosi paljon, oma itsetuntemus syventyi. Kokemus itsestä ja autenttisemmasta kehollisesti olemisesta ja ilmaisusta vahvistui.
(Koulutuksen) laatu oli aivan ensiluokkaista. Sisältö oli laaja ja kattava. Vaikka minulla on pohjalla jo toinen joogaopettajakoulutus ja paljon itseopiskelua, silti sain aivan hirveästi uutta tietoa. Erityisesti arvostan tapaa, jolla kaikki teoria tuotiin aina käytäntöön ja näin myös omaan kokemukseen. Se, että opettajia oli useampi kuin yksi, toi myös näkökulman laajuutta.
– Johanna @jooganen

Opetus oli mielestäni todella korkealaatuista opettajien ammattitaidon, vahvan läsnäolon ja omistautumisen ansiosta. Tuntui siltä, että he ovat todella täällä meitä varten. Opetussisältö on todella laaja, mutta kaikki teorian tasolla opetettavat asiat tehdään helposti integroitavaksi kehollisten shaktiharjoitusten kautta. Laajuus antaa myös itselle mahdollisuuden syventyä tiettyjen, itseään puhuttelevien aiheiden äärelle sekä koulutuksen aikana että sen jälkeen. Sisältö on ikään kuin johdatus moneen eri aiheeseen, jotka kaikki omalla tavallaan koskettavat shaktitanssia. Moduulien välissä on hyvin aikaa keskittyä opittuun, ja opettajien tuki ulottui myös fyysisten kohtaamisten ulkopuolelle. Tuntui, että tukea sai koska vaan ja niin paljon kuin sitä tarvitsi. Opetustyyli peilasi hyvin shaktitanssin lempeää, avaavaa ja hyväksyvää tunnelmaa. Myös ryhmän keskenäinen tuki oli todella arvokasta ja auttoi pääsemään haasteista eteenpäin.
– Emma, Helsinki @emmamether

Shaktitanssin opettajakoulutus on ollut kaikista koulutuksista mitä mä oon ikinä käynyt kaikkein voimallisin lempeydessä – lempeyden ja herkkyyden voimassa.  Shaktianssin opettajakoulutus on tuonut mun elämään ja kehoon erityisesti keveyttä, virtaavuutta, pehmeyttä ja auttanut mua tunnistamaan ne kohdat ihan kehollisesti, missä mä oon jännittänyt tai pidätellyt ja voinut huonosti tai ollut kuulematta kehoni viestejä. Olen aivan superherkkä, niin koulutus on tukenut paljon kotiintulemisessa omaan kehoon ja sydämeen, että mä voin luottaa ja ja kuulla mun sisäistä ohjausta ja herkkyyttä.  Mä haluan ja toivon tosi paljon mun sydämessä, että saan osallistua myös tähän tulevaan koulutukseen ja että mahdollisimman moni saa vastaanottaa tällaista lahjaa mitä mitä olen itse saanut. Koulutus oli huikea ja parasta aikaa elämässä.
– Aradhana Seva, Tampere @aradhana_seva

Koulutus oli minusta todella hieno kokonaisuus. Kaikki viikonloput/retriitti olivat hyvin suunniteltu ja organisoitu. Joka kerta olin onnellinen, että olin osa tätä kaikkea. Nyt koulutuksen jälkeen olen edelleen innoissani ja tyytyväinen, että olen toteuttanut unelmaani. Nyt minulla on suunnitteilla ensimmäinen Shaktitanssitapahtuma ystäville/sukulaisille.
Edellisen koulutuksen osallistuja 

Kaikki opettajat olivat todellisia ammattilaisia tietämyksessään ja herkkyydessään aistia erilaisia energioita ja tunteita. Suuri rakkaus ja intohimo opetettavaa aihetta kohtaan ja elämänkokemus oli näkyvissä. Sisältö oli mielenkiintoista ja esim. jumalattaret, mantrat ja niiden vaikutukset olivat ihan uskomattomat.
– Outi, Oulu @kauneusadele

Koulutus on ollut parasta mitä minulle on tapahtunut lasten saannin ja puolison tapaamisen jälkeen. Koulutuksen aikana on tapahtunut niin iso muutos itsessäni, että en voi kuin olla syvästi kiitollinen. Uskon, että teho perustuu päivittäisiin kotitehtäviin ja upean vertaisryhmän voimaan sekä erittäin osaaviin opettajiin ja koulutuksenjärjestäjiin.
Koulutus on upeasti rakennettu ja teoriapuoli erittäin antoisaa ja menee tarpeeksi syvälle tasolle. Sain elinikäisiä ystäviä, rakkaita muistoja ja ensimmäistä kertaa sain turvallisessa ilmapiirissä tilaisuuden kohdata useita pelkojani ja käsitellä niitä. Aivan mielettömän upea mahdollisuus❤️.
– Katariina Tara Arjan @inkarna_valmennus
 

Koen shaktitanssin syvällä tasolla parantavana ja harmonisoivana harjoituksena. Koko vuosi oli kaikkinensa radikaalein transformaation vuosi itselleni. Koulutus kannatteli ja ohjasi muutosta eteenpäin. Odotukset täyttyivät ja lopputuloksena on syvä kiitollisuus.
– Liisa @liisasaali

Koin koulutuksen isona transformaatioprosessina. Jo parin ensimmäisen moduulin jälkeen alkoi tapahtua vapautumista ja sain rohkeutta alkaa toteuttaa itseäni ja unelmiani. Linjautumista kohti kutsumusta ja itseni näköistä elämää.
– Nina @palavakuopio

Koulutuksen laajuus hiukan yllätti, mutta kaikki oli hienosti aikataulutettu ja selkeästi ohjeistettu. Toki prosessiin sitoutuminen on paljon itsestä kiinni. Erittäin hienosti toteutettu kokonaisuus, ja olen niin kiitollinen että sain olla osa meidän mielettömän upeaa shaktiryhmää.
– Saara @saarakristiina

Siis onhan tämä jotain ainutlaatuista! Samaan aikaan niin herkkää ja hienovaraista, kuin myös vahvaa ja voimakasta, transformoivaa! Odotukset koulutuksen suhteen täyttyivät täydellisesti ja jopa ylittyivät.
Anne-Maria, Kokkola

 

Olen koulutuksesta sydämeni pohjasta kiitollinen. Vaikka minulla ei ollut odotuksia, en ikinä olisi voinut kuvitella kokevani jotan näin kaunista, syvää ja eheyttävää. Toki se myös vaati paljon. Päivittäisen arkikiireen ja elämän kasvupaikkojen keskellä oli pakko raivata itselle tilaa. Kokonaisuutena koulutus oli minun mielestäni kerrassaan nerokkaasti rakennettu. Se eteni vaihe vaiheelta loppuun asti niin, että se antoi tilaa omaksua asioita ja mahdollisuuden rauhallisessa tahdissa kasvaa henkisellä tiellä.
– Susanna, Hämeenlinna

 

Tilaa koulutuksen info-paketti sähköpostilla osoitteesta shaktidance@aquarianyoga.fi tai täyttämällä lomake tästä linkistä

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan koulutukseen 🙏

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta 

©Siri Vedya
 Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

7 askelta onneen – kundaliinijoogaa verkossa syksyllä 2025

7 askelta onneen – kundaliinijoogaa verkossa syksyllä 2025

Todellinen onni ei ole hetkellinen tunne. Todellinen onni syntyy yhteyden ja ykseyden tilasta, joka on olemassa silloinkin, kun elämä haastaa.

7 ASKELTA ONNEEN on kundaliinijoogan harjoituksista ja viisausperinteestä monipuolisesti ammentava kehollinen, energeettinen ja henkinen matka, jonka aikana askel askeleelta tutkimme ja integroimme onnen eri olemuspuolia.

Voit osallistua koko matkalle, satunnaisesti tai yksittäiselle tunnille valintasi mukaan. Syvimmän kokemuksen saat sitoutumalla viikottaiseen harjoitukseen. Omistamme jokaiselle askeleelle kaksi erilaista harjoitusta peräkkäisillä viikoilla, joten mukana on helppo pysyä, vaikka et pääsisikään jokaiselle tunnille.

 Tapaamme Zoomissa syksyn ajan torstaisin klo 19-20.30. Jokaisesta tunnista tulee myös viikon käytettävissä oleva tallenne, joten halutessasi voit joogata silloin kun sinulle parhaiten sopii.

 7 ASKELTA ONNEEN – kurssin rakenne 28.8.-18.12.2025

  • Johdatus teemaan ja vahvan perustan luominen (28.8.)
  • 1. Askel: Sitoutuminen (4. ja 11.9.)
  • 2. Askel: Luonteenlujuus (18. ja 25.9.)
  • 3. Askel: Omanarvontunto (2. ja 9.10.)
  • 4. Askel: Yhteys ja ykseys (16. ja 23.10.)
  • 5. Askel: Elämän virta ja vastaanottaminen (30.10. ja 6.11.)
  • 6. Askel: Antaminen ja pyyteetön palvelus (13. ja 20.11.)
  • 7. Askel: Onnellisuus (27.11. ja 4.12.)
  • Askelten integraatio ja juurruttaminen (11. ja 18.12.)
Ilmoittautuminen ja hinnat
  • 1 krt x 16€
  • 4 krt x 58€
  • 10 krt x 139€
  • 17 krt x eli koko kausi 212€
Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Alennus hinnoista saatavilla ei työelämässä tällä hetkellä oleville, ks. lisätiedot ja alekoodi verkkokaupasta.

Liity mukaan maksamalla haluamasi määrä tunteja verkkokaupassani: https://holvi.com/shop/sirivedya/
Saat Zoom-linkin oston jälkeen s-postiisi saapuvasta tilausvahvistuksesta/kuitista.

Voit maksaa kurssin tai yksittäisiä tunteja myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse silloin käyttämäsi etuuden palvelussa käyttöpaikaksi ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostitse saadaksesi linkin tunnille/tallenteeseen: info@sirivedya.fi

Miten valmistaudun tuntiin? 

Tuntia varten varaa itsellesi rauhallinen paikka, joogamatto tai alusta, viltti rentoutusta varten sekä tietokone tai mobiililaite riittävän vakaalla internet-yhteydellä. Ison aterian syömistä kannattaa välttää noin kaksi tuntia ennen harjoitusta.

Mikäli et pääse mukaan torstai-illassa, voit tilata tuntitallenteen maksun jälkeen laittamalla viestiä: info@sirivedya.fi Tuntitallenne on käytettävissä aina viikon ajan, torstai-illasta seuraavan viikon torstai-iltaan.

Kohtaamisiin ❤

 

Opettajasta

Kajsa Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>), ja Professional Trainer-tason opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen, hengityksen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten kuudentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut joogaopettajia eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lempeäksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.