Aika: perjantaina 15.8.2025 klo 17.30-20.00

Paikka: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61 B 4, 2krs., Helsinki

Shakti tarkoittaa energiaa – universumin dynaamista, luovaa ja feminiinistä värähtelevää alkuvoimaa. Kaikki, mitä koemme ja tunnemme – elämä, kasvu, muutokset, ajatukset, tunteet, ja itse fyysinen maailma – voidaan nähdä shaktin eri ilmenemismuotoina.

Joogafilosofian näkökulmasta energian liike on jatkuvaa luomisen, ylläpitämisen ja katoavaisuuden sykkivää tanssia, joka ilmenee yhtä lailla luonnossa kuin kehossammekin. Sydämenlyönnit, vuorokaudenajat, kuun vaiheet, hengityksen rytmi, verenkierto, vuorovedet, hermoimpulssit tai laajemmat elämän ja kuoleman syklit ovat kaikki osa shaktin sykettä meissä ja maailmassa.

Kun tietoisesti harmonisoimme itsemme luonnollisten rytmien ja aaltoliikkeen kanssa käyttäen hengitystä, liikettä, ääntä ja tanssia – voimme herättää ja ohjata shaktin voimaa itsessämme, edistää paranemista, luovuutta ja syvempää yhteyttä omaan todelliseen olemukseemme. Se on jatkuva tanssi, jossa tietoisuus ja energia yhdistyvät ja laajentuvat.

Työpaja sisältää seuraavat vaiheet:

Alkupiiri ja alustus teemaan

Virittäytyminen alkumantralla

Virtaava asanaharjoitus eli shaktivenyttelyt

Seisomaharjoitukset

Vapaa tanssi

Syvärentoutus

Liikemeditaatio

Hiljainen meditaatio

Harjoituksen päätös loppumantralla

Loppupiiri

Olet lämpimästi tervetullut mukaan shaktitanssin virtaan – olit sitten ensikertalainen tai jo sydämesi shaktitanssille menettänyt! Tässä työpajassa ei tarvitse osata, suorittaa tai tietää mitään! Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille – avoin kiinnostus joogaa ja tanssia kohtaan riittää. Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin ja ota mukaan vesipullo. Paikan päältä löytyy lainattavia joogamattoja ja vilttejä.

ILMOITTAUTUMINEN

Aikaisen varaajan early bird -paikat tarjolla 12.8.2025 saakka Holvi-kaupassa: https://holvi.com/shop/sirivedya/

45€ (early bird -alennettu normaalihinta)

40€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat, alennuskoodi: SHAKTI5 )

13.8.2025 alkaen jos paikkoja on jäljellä:

55€ (normaalihinta)

50€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat, alennuskoodi: SHAKTI5 )

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikaksi ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen: info@sirivedya.fi

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Jos perut osallistumisesi, maksua ei palauteta, mutta voit halutessasi antaa paikkasi ystävälle tai käyttää maksamasi summan Siri Vedyan verkkokurssiin tai online-joogatunteihin. Mikäli tapahtuma peruuntuisi järjestäjästä johtuvasta syystä, maksu luonnollisesti palautetaan täysimääräisesti.

Tervetuloa elämän sykkeeseen <3