Kotiinpaluu – kundaliinijoogaa verkossa keväällä 2026

mennessä Siri Vedya | elo 12, 2025 | Ajankohtaista, kundaliinijooga, Uudet | 0 Kommenttia

KOTIINPALUU – lempeästi ohjattua kundaliinijoogaa Zoomin kautta torstaisin klo 19:00-20:30.

Kevätkauden tunnit pidetään ajalla 15.1.-4.6.2026. Vappuaattona 30.4. ei ole tuntia.

Kevätkausi sisältää yhteensä 20 harjoituskertaa. Teemme kehollisen ja energeettisen tutkimusmatkan omaan itseemme – kotiin.

Kevätkauden teemoja:

TURVA & MAADOTUS
LUOVUUS & VIRTAAVUUS
ITSETUNTO & ELÄMÄNILO
MYÖTÄTUNTO & ANTEEKSIANTO
ILMAISU & OMA ÄÄNI
INSPIRAATIO & INTUITIO
TIETOISUUS & YHTEYS
LÄSNÄOLO & OMA TILA

Olet tervetullut mukaan koko kaudeksi, silloin tällöin tai kokeilemaan!

Ilmoittautuminen ja hinnat

1 krt x 16€
4 krt x 58€
10 krt x 139€
20 krt x eli koko kausi 245€

Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Alennus hinnoista saatavilla ei työelämässä tällä hetkellä oleville, ks. lisätiedot ja alekoodi verkkokaupasta.

Liity mukaan maksamalla haluamasi määrä tunteja verkkokaupassani: https://holvi.com/shop/sirivedya/
Saat Zoom-linkin oston jälkeen s-postiisi saapuvasta tilausvahvistuksesta/kuitista.

Voit maksaa kurssin tai yksittäisiä tunteja myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse silloin käyttämäsi etuuden palvelussa käyttöpaikaksi ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostitse saadaksesi linkin tunnille/tallenteeseen: info@sirivedya.fi

Miten valmistaudun tuntiin?

Tuntia varten varaa itsellesi rauhallinen paikka, joogamatto tai alusta, viltti rentoutusta varten sekä tietokone tai mobiililaite riittävän vakaalla internet-yhteydellä. Joogaaminen täydellä vatsalla on yleensä epämukavaa, joten ison aterian syömistä kannattaa välttää noin kaksi tuntia ennen harjoitusta.

Jos kundaliinijooga on sinulle uutta, löydät lisätietoa verkkosivuiltani: https://www.sirivedya.fi/kundaliini-jooga/

Tunti on saatavilla myös viikon käytettävissä olevana videotallenteena, mikäli et pääse mukaan torstai-illassa. Tallenteen voit tilata maksun jälkeen laittamalla viestiä: info@sirivedya.fi Lähetän tallennelinkit lähtökohtaisesti aina torstai-iltaisin Zoom-tunnin jälkeen. Vastaan viesteihin 24h kuluessa, joten tilaathan tallenteen hyvissä ajoin, mikäli haluat päästä joogaamaan juuri tiettynä päivänä.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Opettajasta

Kajsa Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>), ja Professional Trainer-tason opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen, hengityksen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten kuudentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut joogaopettajia eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lempeäksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.

Tapahtumat

Kundaliinijoogan tallennepaketti kesäisiin joogahetkiin

mennessä Siri Vedya | kesä 23, 2024 | Vanhat | 0 Kommenttia

Haluatko pitää itsestäsi parasta mahdollista huolta myös kesäaikaan?

Haluaisitko päästä joogaamaan ohjatusti juuri silloin kun sinulle sopii?

Kundaliinijoogan kesäpaketti on vastaus näihin toiveisiin. Kesäpaketti sisältää viisi erilaista kundaliinijoogaharjoitusta videotallenteina. Pääset joogaamaan lempeässä ja ammattitaitoisessa ohjauksessa kotona, mökillä, ulkona, reissussa tai missä sitten haluatkaan. Harjoitusten pituus vaihtelee tunnista puoleentoista tuntiin. Saat käyttöösi koko kesän ajaksi viisi erilaista joogaharjoitusta (sis. yhteensä vajaat 7h opetusta) huippuedullisesti hintaan 49€ (sis. alv.).

Voit maksaa kesäpaketin myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse silloin käyttämäsi etuuden palvelussa käyttöpaikaksi ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, saat linkit harjoituksiin pyytämällä ne sähköpostitse: info@sirivedya.fi

Huomaathan, että tarvitset toimivan nettiyhteyden ja tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen tallenteen seuraamista varten.

Kesäpaketti 2025 sisältää seuraavat harjoitukset:

Kehoa ja virtausta avaavan venyttelykriyan (1h15min)
Sisäistä säteilyvoimaa vahvistavan, energisoivan kriyan ja nuorentavan pranayama-meditaation (1h)
Kriyan omalle voimalle ja kolmannen chakran mantrameditaation (1,5h)
Fyysisen kehon paranemista tukevan kriyan ja meditaation hermostolle (1,5h)
Sydän ja sielu -kriyan ja parantavan mantrameditaation (1,5h)

Tallenteet ovat käytössä 31.8.2025 asti. Harjoituksia voit tehdä kesän mittaan niin monta kertaa kuin haluat. Nappaa kesäpaketti omaksesi täältä!

Nautinnollisia ja palauttavia joogahetkiä!

Tapahtumat

Kundaliinijoogan kaikille avoimet viikkotunnit verkossa 2025

mennessä admin | touko 7, 2024 | Vanhat | 0 Kommenttia

Tervetuloa joogatunnille etänä
aina torstaisin tai tallenteena!

”Kundaliinituntisi ovat olleet minulle tärkeä palautumis- ja voimaannuttamis-
muoto. Ne ovat olennainen osa sekä fyysistä että henkistä jaksamista. Parasta tunneissa on hiljentyminen osaavassa ja lempeässä ohjauksessa omien tuntemusten ääreen sekä itse harjoitus, jonka jälkeen on aina todella hyvä olo lähtötilanteesta riippumatta.”

Tule syventämään ymmärrystäsi joogasta ja kokemaan sen monipuoliset hyvinvointivaikutukset itse, kokeneen opettajan lempeässä ohjauksessa.

Ohjattu harjoitus torstaisin klo 19:00-20:30 Zoomissa tai viikon voimassa olevana videotallenteena. Kevätkausi 2025 ajalla 9.1.-5.6. (ei tuntia 13.3. ja 1.5.)

Tunnit toimivat drop-in-periaatteella, eli voit osallistua mille kerralle vain. Olet tervetullut yksittäiselle tunnille, osallistumaan silloin tällöin tai joka viikko. Etäyhteydellä voit osallistua tunneille mistä vain haluatkin nettiyhteyden päästä. Harjoitus on saatavilla myös tallenteena, mikäli et pääse mukaan torstaisin.

Hinnat 2025 (sis. arvonlisäveron 14%)

1 x 16€
4 x 57€
10 x 139€

Ilmoittaudu mukaan maksamalla haluamasi määrä harjoituskertoja Holvi-kaupassa ja saat Zoom-linkin maksun jälkeen s-postiisi saapuvasta tilausvahvistuksesta. Mikäli et ehdi mukaan torstai-illassa, voit tilata tuntitallenteen laittamalla s-postia: info@sirivedya.fi

Tunteja voi maksaa myös liikuntaetuuksilla ePassi, Edenred ja Smartum – kohdista silloin maksu käyttöpaikalle Siri Vedya Yoga. Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi tunnille s-postitse, jotta saat Zoom-linkin (tai halutessasi tallenteen): info@sirivedya.fi

Zoom-tila avautuu aina viimeistään 5 minuuttia ennen tunnin alkua. Kunnioitathan omaa ja muiden harjoitusta olemalla ajoissa paikalla