jooga arkistot - Siri Vedya

UUDISTUMINEN – Shaktitanssin työpaja, Helsinki, 10.4.2026

mennessä Siri Vedya | maalis 9, 2026 | Ajankohtaista, Shaktitanssi, Uudet | 0 Kommenttia

Heräävä kevät on luontaista uudistumisen ja puhdistumisen aikaa. Olisiko aika ravistella talven tomut olemuksestasi? Tule mukaan virkistymään ja uudistumaan kokonaisvaltaisesti joogaten ja vapaasti liikkuen! Luvassa on kehon lempeää herättelyä, tasapainottavaa energiatyöskentelyä tietoisen hengityksen ja liikkeen kautta, rentoutumista, iloa ja mielenrauhaa hyvässä seurassa. Tässä työpajassa ei tarvitse osata, suorittaa tai tietää mitään – olet tervetullut sellaisena kuin olet.

Paikka: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61 B 4, 2krs., Helsinki

Aika: Perjantaina 10.4.2026 klo 18:30-21:00

Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa – ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Mantramusiikin tahtiin tehtävät virtaavat venytykset ja energisoivat seisomaharjoitukset johdattavat meidät lempeästi meditatiiviseen tilaan, jossa olemme vapaita nauttimaan todellisesta läsnäolosta ja luovasta itseilmaisusta. Aktiivisia vaiheita seuraavat tasapainottava ja harmonisoiva gongrentoutus ja liikemeditaatio.

Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista – avoin kiinnostus joogaa ja tanssia kohtaan riittää. Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin. Ota mukaan vesipullo, lainattavia joogamattoja ja vilttejä löytyy paikan päältä.

Shaktitanssimatka sisältää seuraavat vaiheet:

Virittäytyminen alkumantralla

Virtaavat shaktivenyttelyt

Seisomaharjoitukset

Vapaa tanssi

Gong-äänirentoutus

Liikemeditaatio

Hiljainen hetki

Harjoituksen päätös

ILMOITTAUTUMINEN JA HINNAT

45€ – early bird-tarjoushinta kun varaat paikkasi 5.4.2026 mennessä Holvin kautta: https://holvi.com/shop/sirivedya/product/b84d3f069e8e716455f49030c76b2b1b/

40€ – early bird -tarjoushinta ei aktiivisesti työelämässä oleville & shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskeleville (alekoodi: SHAKTI5 )

Hinnat 6.4.2026 alkaen, mikäli paikkoja on vielä jäljellä:

55€ – normaalihinta

50€ – hinta ei aktiivisesti työelämässä oleville & shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskeleville (alekoodi: SHAKTI5 )

Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikka ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi .

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Peruutustapauksissa maksua ei palauteta, mutta siirtää osallistumismaksusi Siri Vedyan joogatunteihin tai shaktitanssin verkkokurssiin, tai vaihtoehtoisesti antaa paikkasi eteenpäin.

Nähdään tansseissa!

Opettajasta

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>), ja opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen syvällisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen, hengityksen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten kuudentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut joogaopettajia eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.

Tapahtumat

info@sirivedya.fi

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

©Siri Vedya
Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

REBIRTHING-kundaliinijoogatyöpaja Zoomissa 3.4.2026

mennessä Siri Vedya | maalis 9, 2026 | Ajankohtaista, kundaliinijooga, Uudet | 0 Kommenttia

Aika: pitkäperjantaina 3.4.2026 klo 11:00-13:00

Paikka: etäyhteydellä Zoomissa, myös tallenne tulee

Tämä syventävä kundaliinijoogan työpaja on kokonaisvaltainen kehon, mielen ja energian uudelleenkäynnistys kevään kynnyksellä. Työpajassa yhdistyvät kehon rauhallinen avaaminen, voimallisesti alitajuntaa puhdistava ja meditatiivinen rebirthing-kriya (sisältää gongin äänivärähtelyä) sekä pitkä syvärentoutus. Voit osallistua työpajaan Zoomin kautta mistä vain.

Rebirthing -kriyat ovat kokoelma erityisen vaikuttavia kundaliinijoogan harjoitussarjoja, jotka tarjoavat mahdollisuuden uudistaa syvällisellä tasolla yhteytesi omaan itseesi, purkaen stressiä sekä mielen ja kehon jännitystiloja. Rebirthingissä käytetty gongin värähtely vaikuttaa koko kehoon ja laskee aivoaaltojen taajuutta jopa erittäin syvää meditaatiota vastaavalle Theta-taajuudelle (4-7Hz).

Työpaja soveltuu parhaiten kundaliinijoogan perusteet tunteville. Huomaathan, että gongia ei suositella raskaana oleville.

ILMOITTAUTUMINEN

Early bird -tarjoushinta kun varaat paikkasi 29.3. mennessä Holvin kautta: https://holvi.com/shop/sirivedya/product/cce9ac06db198a36eea605d63818246b/

33€ (early bird -alennettu normaalihinta)

30.3. alkaen:

40€ (normaalihinta)

Ei aktiivisesti työelämässä oleville alennus työpajan hinnasta 10% (sekä early bird- että normaalihinnasta). Saat alennuksen lisäämällä ostoskoriisi koodin ALENNUS10 ennen maksuvaihetta.

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikka ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi , niin saat vastausviestissä Zoom-linkin.

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Kaikille ilmoittautuneille lähetetään linkki videotallenteeseen työpajan jälkeen, joten voit tehdä harjoituksen yhden tai useamman kerran juuri sinulle sopivaan aikaan. Tallenne on käytettävissä kuukauden ajan.

Tervetuloa kokemaan Rebirthing-kundaliinijoogan uudistava, elvyttävä ja syvärentouttava voima!

OPETTAJISTA

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>) ja opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten viidentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.

Ari Marjamäki (Teg Anand Singh) on kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja yinjoogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä kautta.

Tapahtumat

Säteilevä sydän – shaktitanssin ja liikkeen numerologian työpaja, Helsinki, 14.2.2026

mennessä Siri Vedya | tammi 18, 2026 | Vanhat | 0 Kommenttia

Aika: ystävänpäivänä 14.2.2026 klo 12:00 – 15:00

Paikka: Helsingin aikuisopiston liikuntasali 1, Annankatu 29 B, Helsinki

Vuosi 2026 on joogisen numerologian näkökulmasta säteilevän kehon vuosi (2+0+2+6=10). Vahvat juuret (1), elinvoiman vapaa virtaus (2) ja terve itseluottamus (3) mahdollistavat sydämen avautumisen (4). Askel kerrallaan voimme vapauttaa sielun todellisen säteilyvoiman (1+2+3+4=10). Työpajassa työskentelemme lempeiden asanoiden ja seisomaharjoitusten kautta alempien chakrojen ja sydänkeskuksen kanssa, tutkien erilaisia liikelaatuja ja suuntia myös numerologian valossa. Anna harmonisen liikkeen ja läsnäolon kutsua esiin säteilevä sydämesi!

Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa – ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tietoisen tanssin. Jokainen shaktitanssiharjoitus on meditatiivinen matka, jossa kehollisuus, henkisyys ja harjoitusta kannatteleva upea musiikki kohtaavat ja mahdollistavat aidon olemuksemme tulemisen esiin.

Mitä voit odottaa?

Virtaavia asanoita ja dynaamisia seisomaharjoituksia
Elämänenergian laajentamista hengityksen kautta
Vapaata liikettä
Rentoutumista, musiikkia ja meditaatiota
Ryhmäenergiaa

Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista – avoin kiinnostus joogaa ja tanssia kohtaan riittää. Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin ja ota mukaan vesipullo. Paikan päältä löytyy lainattavia joogamattoja ja vilttejä.

Ilmoittautuminen ja hinnat

Aikaisen varaajan ennakkohinta voimassa kun varaat paikkasi 8.2. mennessä Holvi-kaupassani.

49,90€ (early bird-alennettu normaalihinta)

43,90€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat; shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTI6 )

Hinnat 9.2. alkaen, mikäli paikkoja on jäljellä:

59,90€ (normaalihinta)

53,90€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat; shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTI6 )

Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikka ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi

Ilmoittautumisesi on sitova. Jos perut osallistumisesi, maksua ei palauteta, mutta voit halutessasi antaa paikkasi eteenpäin tai käyttää maksamasi summan myöhemmin Siri Vedyan online-kundaliinijoogatunneilla.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan shaktitanssin virtaan – olit sitten ensikertalainen tai jo sydämesi shaktitanssille menettänyt!

OPETTAJAN ESITTELY

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>) ja shaktitanssiopettaja (2012>), ja toimii myös opettajakouluttajana molemmissa lajeissa. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten viidentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, moniulotteiseksi ja selkeäksi.

Tapahtumat

info@sirivedya.fi

©Siri Vedya • Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

©Siri Vedya
Tietosuojaseloste • Kauppa
Valokuvat Studio Metsä & Prokuvat
Verkkosivusto Lovesta

Sydämen tila -naistenpiiri kevät 2026

mennessä Siri Vedya | joulu 25, 2025 | Vanhat | 0 Kommenttia

SYDÄMEN TILA on kevään 2026 kestävä kehollinen ja henkinen tutkimusmatka erityisesti parantavaa työtä tekeville naisille.

SYDÄMEN TILA on oma tila erityisesti sinulle, joka tavalla tai toisella teet palvelutyötä, hoidat, opetat tai pidät tilaa muille.

SYDÄMEN TILA on piiri, johon olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, inhimillisenä, ilman rooleja ja naamioita.

SYDÄMEN TILA on olemiselle, keskeneräisyydelle, levähtämiselle ja kasvulle omistettu, jaettu tila.

SYDÄMEN TILAn tapaamiset koostuvat kehollisesta osuudesta, meditaatiosta, pienryhmäharjoituksista ja piirityöskentelystä.

SYDÄMEN TILA koostuu kahdeksasta tapaamisesta kevään 2025 aikana sekä vapaaehtoisista kotona tehtävistä harjoituksista ja jakamisesta myös tapaamisten välissä. Ensimmäinen ja viimeinen tapaaminen toteutuvat retriittimuodossa ja välissä olevat tapaamiset etäyhteydellä, joten osallistuminen on joustavaa oman elämäntilanteen mukaann.

Avaamme SYDÄMEN TILAn talvisella päiväretriitillä Tampereella sunnuntaina 1.2.2026. Sen jälkeen kokoonnumme noin joka toinen sunnuntai klo 11-13 Zoomin kautta. Jos et jollain kerralla pääse mukaan, harjoituksista tulee aina myös videotallenne.

SYDÄMEN TILA huipentuu retriittipäivään Mathildedalin taianomaisessa ruukkikylässä lauantaina 23.5.2026. Kevään retriitillä on yöpymismahdollisuus kotimajoituksessa.

Piirin early bird-hinta on 599€ + alv., voimassa kun ilmoittaudut 31.12.2025 mennessä.

Sydämen tilaan mahtuu vielä mukaan! Jos kiinnostuit, ota yhteyttä info@sirivedya.fi ja lähetän sinulle lisätietoa.

Tapahtumat

info@sirivedya.fi

Uudenvuoden shaktiseremonia & mantrapiiri, 1.1.2026, Tampere

mennessä Siri Vedya | joulu 25, 2025 | Vanhat | 0 Kommenttia

Aika: torstaina 1.1.2026 klo 18:00-21:00

Paikka: Shen Garden, Finlaysoninkuja 9, kerros 4B, Tampere

Tule aloittamaan uusi vuosi 2026 yhdessä joogaten, tanssien ja laulaen!

Juhlistamme vanhan vuoden lahjoja ja avaamme sydäntä uudelle syklille piirityöskentelyllä, antautumalla meditatiiviselle shaktitanssimatkalle sekä laulamalla mantroja ja voimalauluja yhdessä.

Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa – kokonaisvaltainen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Shaktitanssin virtaavat venytykset ja energisoivat seisomaharjoitukset johdattavat meidät lempeästi hiljaisen mielen tilaan, jossa olemme vapaita nauttimaan todellisesta läsnäolosta. Jooginen energiatyöskentely johdattelee meidät vapaaseen tanssiin, jonka jälkeen rentoudutaan. Seremonia huipentuu sydäntä avaavaan mantrapiiriin yhdessä soittaen ja laulaen. Tuo mukaan itsesi, äänesi ja halutessasi soittimia mantrapiiriä varten. Shaktitanssimatkan fasilitoivat Siri Vedya ja Aradhana Seva.

Uudenvuoden shaktiseremonian kulku

Alkupiiri ja teetä

Virittäytyminen shaktitanssiin

Virtaavat shaktivenyttelyt

Seisomaharjoitukset

Vapaa tanssi

Syvärentoutus

Mantrapiiri liikemeditaatiolla

Hiljainen hetki

Harjoituksen päätös

Loppupiiri ja seremoniatilan sulkeminen

ILMOITTAUTUMINEN

Aikaisen varaajan early bird-hinta on voimassa 27.12.2025 asti Holvi-kaupassa.

59€ (early bird -alennettu normaalihinta kun ilmoittaudut 27.12.2025 mennessä)

53€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat ja shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTI6)

28.12.2025 alkaen:

69€ (normaalihinta)

63€ (ei aktiivisesti työelämässä olevat ja shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskelevat, alekoodi: SHAKTI6)

Hinnat sisältävät arvonlisäveron. Osallistumismaksu sisältää seremonian ja mantrapiirin fasilitoinnin sekä yrttiteetä.

Ilmoittaudu mukaan täällä!

Voit halutessasi maksaa myös kokonaan tai osittain liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, tee maksu silloin palveluntarjoajasi järjestelmässä käyttöpaikalle ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Jos perut osallistumisesi, maksua ei palauteta, mutta voit halutessasi antaa paikkasi eteenpäin. Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista – avoin kiinnostus joogaa ja tanssia kohtaan riittää. Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin ja ota mukaan vesipullo. Paikan päältä löytyy lainattavia joogamattoja ja vilttejä.

Rakkaudella tervetuloa luomaan upeaa uutta vuotta yhdessä!

TILANPITÄJÄT

Aradhana Seva Kaur

Aradhana Seva Kaur on kundaliinijooga- ja shaktitanssiopettaja, Doula, elämän oppilas ja palvelija. Aradhana Sevan lempeä läsnäolo tukee ihmisiä todellisen Itsensä ja olemuksensa löytämisessä ja kohtaamisessa. Lisää Aradhanasta: https://synnytyssisko.fi/

Siri Vedya

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja -kouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa kahden vuosikymmenen syvällisistä joogan, tanssin, meditaation, eri viisaus- ja parantamistraditioiden sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen, hengityksen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Lisää Siri Vedyasta: https://www.sirivedya.fi/

Tapahtumat

info@sirivedya.fi