MUUTOS & LUOTTAMUS –
päivä joogalle, meditaatiolle ja luonnolle Mathildedalissa
Lauantaina 18.10.2025 klo 11-19
Mathildedal, Salo
Oletko muutosvaiheessa elämässäsi tai kaipaatko sisäisen luottamuksen vahvistamista? Tulisiko lepohetki ja hiljentyminen itsesi äärelle nyt enemmän kuin tarpeeseen?
MUUTOS & LUOTTAMUS -retriittipäivä on tarkoitettu sinulle, joka haluat palauttavaa aikaa itsellesi ja laskeutua muutoksen ja luottamuksen teemojen äärelle joogan, meditaation, hiljentymisen ja jakamisen kautta. Käytämme kundaliinijoogan voimakkaasti transformoivia harjoituksia, hengitystä, äänirentoutusta ja erilaisia meditatiivisia menetelmiä kehon ja mielen uudistamiseen. Päivän päätteeksi pääset halutessasi nauttimaan rantasaunan löylyistä ja pulahtamaan Matildanjärven raikkaaseen veteen.
Tule nauttimaan syvällisistä harjoituksista ja syysluonnosta muiden samanhenkisten kanssa Mathildedalin ruukkikylän rauhaan, Teijon kansallispuiston kupeeseen!
Mitä odottaa:
- Kehon ja mielen joogaa: Kundaliinijoogan syventävässä työpajassa pääset laskeutumaan muutoksen ja luottamuksen äärelle kehollisesti. Työpaja huipentuu gongirentoutukseen ja hengitysmeditaatioon.
- Aikaa luonnossa: Tutustu Mathildedalin ruukkikylään ja koe kansallispuiston kuvankauniit maisemat hiljaisella meditaatiokävelyllä.
- Syvää hiljaisuutta: Hiljenny sisäisen rauhan ja luottamuksen tilaan meditoimalla.
- Hyvää seuraa: Tapaa samanhenkisiä ihmisiä kehoa ja sielua ravitsevan ohjelman äärellä.
- Herkullista ja terveellistä ruokaa: Nauti maistuvasta ja ravitsevasta kasvislounaasta, ja muista kauden herkuista.
- Kehon ja sielun puhdistus saunassa ja järvessä: Päätä retriittipäivä Matilda-talon pikkuisen puusaunan lempeissä löylyissä ja pulahda halutessasi Matildanjärven raikkaaseen veteen.
Rentoudu ruukkikylän rauhassa: Haluaisitko nauttia rauhasta vähän pidempään? Voit yhdistää päiväretriittiin myös yöpymisen, nauttia makoisat unet ja herkullista aamiaista idyllisessä boutique Hotel Mathildedalissa tai kylän muissa majoitusvaihtoehdoissa.
Kenelle retriitti sopii? Retriitti paitsi kundaliinijoogan ystäville, myös muille joogasta kiinnostunelle. Retriittiin osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta tai osaamista.
Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi nauttimaan syksystä, yhteisöllisyydestä, palauttavista harjoituksista rakkaaseen kotikyläämme Mathildedaliin!
Varaa mukaan tarvitset rennot ja lämpimät vaatteet, joogamaton tai alustan sekä sauna- ja uintikamppeet.
Oppaina ja tilan kannattelijoina toimivat kokeneet joogaopettajat Siri Vedya ja Ari.
Ilmoittaudu mukaan jo tänään ja varaa paikkasi tälle unohtumattomalle päiväretriitille!
Osallistuminen:
- Edullinen ennakkohinta 4.10.2025. asti: 139€
- Normaalihinta 5.10. alkaen, jos paikkoja on jäljellä: 159€
Hinta sisältää kaiken ohjelman, ravitsevan lounaan ja päivän muut tarjoilut, saunan sekä arvonlisäveron. Retriitin hinnan voi maksaa myös liikuntaetuuksilla (Epassi, Edenred, Smartum, käyttöpaikka “Aquarian Yoga”). Ilmoittautuminen on sitova. Peruutuksen sattuessa voit luovuttaa paikkasi toiselle tai käyttää maksamasi summan Siri Vedyan tai Arin muissa tapahtumissa.
Päiväretriitin lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://holvi.com/shop/aquarianyoga/
Halutessasi voit varata erikseen yöpymiset (pe-la, la-su tai pe-su) esim. boutique Hotel Mathildedalissa Tutustu hotelliin tästä!
Lämpimästi tervetuloa!
OPETTAJISTA
Retriitin ohjaajat Siri Vedya ja Ari ovat joogan yhteen tuoma tietoinen pariskunta, jotka asuvat yhdessä Mathildedalin kylällä.
Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>) ja opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen intensiivisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten viidentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.
https://www.instagram.com/sirivedyayoga/
https://www.facebook.com/sirivedyayoga
Ari Marjamäki, henkiseltä nimeltään Teg Anand Singh, on Mathildedalissa asuva tamperelainen kundaliinijoogaopettaja, shaktitanssiopettaja ja yinjoogaohjaaja. Lisäksi Ari soittaa gongi-rentoutuksia sekä joogatuntien yhteydessä että erikseen. Ari opettaa säännöllisiä kundaliinijoogan viikkotunteja Tampereen seudulla, Mathildedalin kylällä ja etänä verkossa sekä yksityisiä tilaustunteja yrityksille ja ryhmille ja järjestää erilaisia joogatapahtumia oman Aquarian Yoga -yrityksensä www.aquarianyoga.fi nimissä.
https://www.instagram.com/aquarianyoga/
https://www.facebook.com/AquarianYoga/
Mathildedal (Matilda)
Mathildedalin viehättävä ruukkikylä sijaitsee noin 30 kilometriä Salon keskustasta etelään, sekä kirkasvetisen Matildanjärven että meren äärellä, Teijon kansallispuiston kupeessa. Voit tutustua kyläämme tarkemmin https://visitmathildedal.fi sivuston kautta.
Saapuminen
Mathildedal sijaitsee lähellä Etelä-Suomen suuria kaupunkeja. Turusta matkaa kertyy autolla n. 80 km, Helsingistä n. 140 km ja Tampereelta n. 180 km. Kylässä kaikki palvelut ovat kävelyetäisyyden päässä toisistaan, joten paikan päällä et välttämättä tarvitse omaa autoa. Julkisilla pääset joko junalla tai bussilla Saloon, josta on arkisin päiväsaikaan bussiyhteys Mathildedaliin. Lauantaina paikallisbussi ei kulje, mutta voimme tarvittaessa järjestää autokyydin.
Retriittipäivän suuntaa-antava aikataulu 18.10.2025
10:30 Saapuminen omaan tahtiin, teetä ja pientä purtavaa
11:00 Retriittipäivän avaus ja alkupiiri
- Kundaliinijoogatyöpaja muutokselle ja luottamukselle
- Gongi-rentoutus ja hengitysmeditaatio
13:30 Lounas Hotel & Café Mathildedalissa ja vapaamuotoista tutustumista ruukkikylään
15:00 Meditatiivinen luontokävely Teijon kansallispuiston maisemissa
16:30 Kundaliinijoogaperinteen pitkä meditaatio
17:15 Loppupiiri, Iltapäiväteet suolaisilla ja makeilla herkuilla
17:45 Mahdollisuus nauttia rantasaunan löylyistä
19:00 Päivän päätös
