Heräävä kevät on luontaista uudistumisen ja puhdistumisen aikaa. Olisiko aika ravistella talven tomut olemuksestasi? Tule mukaan virkistymään ja uudistumaan kokonaisvaltaisesti joogaten ja vapaasti liikkuen! Luvassa on kehon lempeää herättelyä, tasapainottavaa energiatyöskentelyä tietoisen hengityksen ja liikkeen kautta, rentoutumista, iloa ja mielenrauhaa hyvässä seurassa. Tässä työpajassa ei tarvitse osata, suorittaa tai tietää mitään – olet tervetullut sellaisena kuin olet.

Paikka: Hyvinvointikeskus Sydäntila, Fredrikinkatu 61 B 4, 2krs., Helsinki

Aika: Perjantaina 10.4.2026 klo 18:30-21:00

Shaktitanssi (Shakti Dance®) on tanssin joogaa – ainutlaatuinen menetelmä, joka tuo harmonisesti yhteen joogan, energiatyöskentelyn ja tanssin. Mantramusiikin tahtiin tehtävät virtaavat venytykset ja energisoivat seisomaharjoitukset johdattavat meidät lempeästi meditatiiviseen tilaan, jossa olemme vapaita nauttimaan todellisesta läsnäolosta ja luovasta itseilmaisusta. Aktiivisia vaiheita seuraavat tasapainottava ja harmonisoiva gongrentoutus ja liikemeditaatio.

Shaktitanssi sopii kaikille sukupuolille, eikä edellytä aiempaa osaamista – avoin kiinnostus joogaa ja tanssia kohtaan riittää. Pukeudu mukaviin, liikkumisen salliviin vaatteisiin. Ota mukaan vesipullo, lainattavia joogamattoja ja vilttejä löytyy paikan päältä.

Shaktitanssimatka sisältää seuraavat vaiheet:

Virittäytyminen alkumantralla

Virtaavat shaktivenyttelyt

Seisomaharjoitukset

Vapaa tanssi

Gong-äänirentoutus

Liikemeditaatio

Hiljainen hetki

Harjoituksen päätös

ILMOITTAUTUMINEN JA HINNAT

45€ – early bird-tarjoushinta kun varaat paikkasi 5.4.2026 mennessä Holvin kautta: https://holvi.com/shop/sirivedya/product/b84d3f069e8e716455f49030c76b2b1b/

40€ – early bird -tarjoushinta ei aktiivisesti työelämässä oleville & shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskeleville (alekoodi: SHAKTI5 )

Hinnat 6.4.2026 alkaen, mikäli paikkoja on vielä jäljellä:

55€ – normaalihinta

50€ – hinta ei aktiivisesti työelämässä oleville & shaktitanssin opettajakoulutuksessa opiskeleville (alekoodi: SHAKTI5 )

Hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Voit halutessasi maksaa myös liikuntaetuuksilla (ePassi, Edenred tai Smartum, valitse käyttöpaikka ”Siri Vedya Yoga”). Jos maksat liikuntaetuuksilla, ilmoittaudu lisäksi sähköpostilla osoitteeseen info@sirivedya.fi .

Huomaathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Peruutustapauksissa maksua ei palauteta, mutta siirtää osallistumismaksusi Siri Vedyan joogatunteihin tai shaktitanssin verkkokurssiin, tai vaihtoehtoisesti antaa paikkasi eteenpäin.

Nähdään tansseissa!

Opettajasta

Siri Vedya on pitkän linjan kundaliinijoogaopettaja (2008>), shaktitanssiopettaja (2012>), ja opettajakouluttaja. Hänen opetuksensa ammentaa yli kahden vuosikymmenen syvällisistä joogan, tanssin, meditaation ja eri parantamistraditioiden opinnoista. Siri Vedyan kutsumus on luoda liikkeen, hengityksen ja meditaation kautta parantavia ja inspiroivia tiloja, joissa todellinen olemuksemme pääsee esiin. Viimeisten kuudentoista vuoden aikana Siri Vedya on opettanut ja kouluttanut joogaopettajia eri puolilla Suomea ja Eurooppaa. Hän on myös Meditative Healing™ -hoitaja, energiahoitaja sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja. Oppilaat kuvaavat Siri Vedyan opetustyyliä lämminhenkiseksi, hienovaraiseksi ja selkeäksi.